|
не уверена в правильности весов, но пусть будет
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
639 kcal
|
Líp: 36,66g | Prot: 46,31g | Carbs : 35,07g.
Pequeno Almoço: Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Хлеб Крестьянский, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almoço: Акконд Ломтишка, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|