Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 67,01g | Carbs : 95,65g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Kefir de Água. Almoço: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Turma da Mônica Maçã, Acelga Cozida, Korin Filé de Peito de Frango. Jantar: Cafezinho, Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Outros: Yorgus Iogurte 4% Gordura. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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