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Desayuno: Protein shot con arándanos y semillas de zapallo, pan de centeno con manjar en línea, jugo de pomelo y té de caramelo ❤️
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975 kcal
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Líp: 19,54g | Prot: 41,59g | Carbs : 162,03g.
Pequeno Almoço: Natura List Endulzante con Stevia, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mestemacher Pan Pumpernickel, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, En Linea Manjar, Arándanos. Almoço: Almendras, NotCo Not Mayo, Esmeralda Champiñones Enteros, Longkou Fideos de Poroto, Ajo, Santa Isabel Huevos, Minuto Verde Frambuesas , Livean Gelatina, Pepino (Pelado), Cebollas, Nabos, Zapallo Italiano. Jantar: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Almendras, Natura List Endulzante con Stevia, Mestemacher Pan Pumpernickel, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Snacks/Outros: Ambrosoli Caramelos Surtidos. mais...
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1181 kcal
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Exercício:
Caminar - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hola saludos. Que pan es ese? Qué tal su sabor?
23 jan 18 por membro: mgaby18
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Hola! Ese pan lo venden en el Líder, se llama Pumpernickel y es de la marca Mestemacher. Personalmente no me gusta mucho, de hecho varias personas que lo han probado lo encuentran malo jajajaja y de hecho yo solo lo paso con palta. Te recomiendo de la misma marca el pan de centeno, ese es rico :) O los de centeno o pumpernickel de panadería. Porque los envasados a mí no me gustan :/ Salvo el de centeno con fibra extra.
24 jan 18 por membro: valentinanunu
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El manjar en linea estoy segura lo reformularon!!! el que compre yo (hace meses) mas parecia esos jarabes (mas espeso) de manjar que se usan para los helados... pero hace una semana volvi a comprar y si, ahora si que parece manjar!!!
24 jan 18 por membro: Katialandia
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para que sirven las semillas de zapallo
24 jan 18 por membro: antoniapp
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Me pasó lo mismo! Una vez me salió uno muy líquido y ahora especito <3
24 jan 18 por membro: valentinanunu
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Las semillas de calabaza pueden beneficiar a su sistema cardiaco, el hígado y al sistema inmunológico, combatiendo la diabetes y el cáncer, además ofrecen ventajas únicas para la salud de la próstata de los hombres y también alivia los síntomas de la menopausia en las mujeres.
24 jan 18 por membro: valentinanunu
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hola! donde vende el protein shot? se ve rico
24 jan 18 por membro: Carolinatorresmont
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Donde compras las semillas de calabaza?
24 jan 18 por membro: nelson_matus
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hola como estas??? una consulta donde venden ese manjar en linea
24 jan 18 por membro: loreymarti
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El protein shot de botella lo he encontrado en el Unimarc y en su versión individual en el Líder, Jumbo o Unimarc (:
24 jan 18 por membro: valentinanunu
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Las semillas de calabaza las compro en la feria (: Al igual que todos los frutos secos que consumo ☺️
24 jan 18 por membro: valentinanunu
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El manjar e línea lo compro en el Líder, pero también lo venden en el Jumbo (:
24 jan 18 por membro: valentinanunu
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