Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 39,10g | Carbs : 115,40g.
Pequeno Almoço: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Almoço: Coffee, Smart Ones Pot Roast. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, General Mills Chex Mix Traditional, Cheryl & Co. Oatmeal Raisin Cookie. Snacks/Outros: Red Baron Deep Dish Singles - 4 Cheese Pizza, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Chuveiro - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Estudar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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