Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
124,1 kg Perdidos até agora: 22,9 kg .    Ainda faltam: 22,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1862 kcal Líp: 139,48g | Prot: 118,11g | Carbs : 27,31g.   Pequeno Almoço: Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Casa Mamita Mild Salsa, Ground Turkey (Cooked), Egg, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Pistachio Nuts. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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