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Forgot to track my water intake this week.
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821 kcal
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Líp: 27,93g | Prot: 44,57g | Carbs : 100,71g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NutriSystem Harvest Nut Bar. Almoço: Great Value Grape Cranberry Juice, NutriSystem Cheddar Broccoli Rice. Snacks/Outros: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Part Skim Mozzarella Cheese, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. mais...
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3238 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Assistir TV - 2 horas. mais...
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 Comentários
I rarely do lol. I probably should start again.. I use an app called Plant Nanny and if you don't water your plant when you drink water, it will die hahaha It's a cute app though.
21 jan 18 por membro: briannakeith
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Histórico de Peso de lauramatthews
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