Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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100,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 85,93g | Prot: 81,23g | Carbs : 254,94g.
Pequeno Almoço: Ciabatta, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Almoço: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Coffee, Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Water. Jantar: ACE Bakery Aged Cheddar Baguette Crisps, Balderson Old Cheddar Cheese, Bing Cherries, Grapes, Red Table Wine, Water. Snacks/Outros: Almonds, Grapes, Tootsie Roll Tootsie Roll, Activia Vanilla Yogurt. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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