Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 51,52g | Prot: 59,59g | Carbs : 51,46g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Santa Massa Pão de Alho Picante, Tomates Cereja, Contra-filé. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor, Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikas.
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