Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Líp: 29,12g | Prot: 45,05g | Carbs : 87,55g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Жареное Яйцо. Almoço: Chin-Su Соус Чили Острый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником, Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|