|
Видимо, я тоже научилась худеть на 2000 ккал в день)) ура! Вчера более чем в 2 раза превысила норму, результат: -300г)))
Все-таки активность делает своё дело)))
|
1241 kcal
|
Líp: 33,34g | Prot: 77,41g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Творожное Печенье, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Хуторок Творог 1%, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные "Спортивные", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Лазанья с Мясом. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
|