672 kcal Líp: 36,28g | Prot: 22,07g | Carbs : 78,75g.   Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры). Almoço: Клементины. Jantar: Зеленый Чай, Арахисовая Паста. Snacks/Outros: Гранат. mais...
1871 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...

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