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So, pause machen und erholen vom nichts tun.
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1292 kcal
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Líp: 35,35g | Prot: 67,86g | Carbs : 169,47g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Spreewaldhof Spreelinge, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Rasting Schinkenwurst, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Almoço: Rinderroulade, Bofrost Dicke Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Banane, Äpfel. mais...
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 Comentários
Na wenn das kein guter Plan ist 😂😂😂. So ungefähr mache ich das auch gerade. Kraft sammeln fürs Sportprogramm nachher.
21 jan 18 por membro: Bärle47
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Muss nacher auch noch einige Reha Übungen machen. Mal schauen. 😎
21 jan 18 por membro: HaGün
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21 jan 18 por membro: Pittiplatsch 50
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Histórico de Peso de HaGün
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