Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 89,79g | Prot: 79,23g | Carbs : 39,06g.
Pequeno Almoço: Thai Kitchen Coconut Milk, Baby Spinach, Great Value Frozen Red Raspberries, Hormel Original Uncured Bacon. Almoço: Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Dole Romaine Lettuce, Pearls Large Black Olives, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Green String Beans, Turkey Breast Meat , Butterball Turkey Gravy, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Meijer 4% Cottage Cheese, Strawberries, Fat Bomb. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de momma6224
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