2586 kcal Líp: 133,64g | Prot: 115,36g | Carbs : 227,82g.   Pequeno Almoço: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Café, Bem Casado. Almoço: Picanha. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Brigadeiro, Pipoca Branca (em Óleo). mais...

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