Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 82,29g | Prot: 104,63g | Carbs : 238,70g.
Pequeno Almoço: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Мёд, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Чай. Almoço: Белый Хлеб, Кумкват, Чай, Плов с Индейкой. Jantar: Карусель Печенье с Творогом, Чай с Молоком, Белый Хлеб, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Плов с Индейкой. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Кефир 1%, Кумкват, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinarNV
|