Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 61,60g | Carbs : 103,03g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы и Картошки со Сливками. Jantar: МакМастер Макароны Гречневые, Фарш Говяжий с Луком и Томатами. Snacks/Outros: Ого Хлебец с Луком, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Винегрет Овощной (79 Кк). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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