|
Ещё 300гр и я вновь увижу 2х значную цифру) хотелось бы что бы это было завтра)
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 65,36g | Prot: 108,34g | Carbs : 149,46g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ярмолпрод Кефир 1%, Matti Мюсли, Nesquik Шоколад. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Куриная Грудка, Салат, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Магнит Сыр Гауда, Атрус Батон Горчичный, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Кефир 1%, Яблоко Айдаред. mais...
|
|
737 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
тоже жду двузначную((((, но мне еще 5.3...
22 jan 18 por membro: Kseny36
|
Kseny36 я рассчитывала увидеть ее только к концу месяца, а тут как то быстрее пошло, правильно говорят - большой вес сперва быстрее уходит
22 jan 18 por membro: kusja91
|
22 jan 18 por membro: Kseny36
|
Здравствуйте Ксения! Мы с вами друзья по несчастью 😀 Моя история похожа на вашу.. в июле я тоже родила первенца.. И теперь я тоже здесь. Мечтаю избавится от всего лишнего ! Немного не пойму приложение.. поэтому прошу Вас, если не сложно скажите как написать в шапке профиля свою историю ну или как бы О СЕБЕ? Пока пытаюсь разобраться .. А Вам я желаю успехов в нелёгком труде и 42 размера одежды ! ☺️
24 jan 18 por membro: ponochka74
|
Ponochka74 зайдите в версию с браузера, она более полная и там можно редактировать свой профиль.
24 jan 18 por membro: kusja91
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|