Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
193 kcal
|
Líp: 9,99g | Prot: 14,23g | Carbs : 12,48g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Outros: Gengibre, Hortelã. mais...
|
|
2255 kcal
|
Exercício:
15km caminhada - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elaine Vianna
|