Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 17,57g | Prot: 15,74g | Carbs : 85,48g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café com Leite Integral e Adoçante. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Panquecas Simples. Snacks/Outros: Maçã, Água, Leão Chá de Hortelã. mais...
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3063 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 4 horas, Caminhada - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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