|
Греча вареная без масла 100 г + 60 г яйцо 🐔+ капустка тушеная 115 г 🌱 340 ккал/280 г ✅
|
987 kcal
|
Líp: 29,24g | Prot: 43,45g | Carbs : 144,29g.
Pequeno Almoço: Цельное Молоко, Капуста Тушёная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Лук, Венигрет с Квашенной Капустой и Горошком, Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы , Компот клубничный, Борщ вегетарианский. Jantar: Добрыня Кефир 1%, Банан. Snacks/Outros: Компот клубничный. mais...
|
|
1629 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanadp
|