Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 19,98g | Prot: 52,15g | Carbs : 71,46g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Café, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Escondidinho de Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Morangos, Italac Leite Desnatado, Café, New Millen Colágeno Hidrolisado, Mamão Papaia. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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