Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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163,5 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 63,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Líp: 97,07g | Prot: 167,13g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: White Bread, Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes, Wyler's Light Singles to Go, Coffee with Cream and Sugar, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Apples. Almoço: Beef Stew, Flour Tortilla, Shrimp Salad, Codfish Ball or Cake, Cheese Pizza, Lean Ground Beef, Whiskey. Jantar: Thousand Island Salad Dressing, Whiskey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Progresso Light Chicken Corn Chowder. mais...
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5484 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Passadeira - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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