Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 72,57g | Prot: 59,48g | Carbs : 200,39g.
Pequeno Almoço: Susu (Susu Murni). Almoço: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Tempe. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Kue Bolu, Gery Saluut Malkist, Pisang Goreng, Cireng, Telur Puyuh, Nextar Choco Brownies. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tika354
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