Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 82,93g | Carbs : 165,38g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), White Bread, Becel Margarine. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Cooked Mushrooms, Beef Broth or Bouillon Soup (Made with Powder) , Superstore Meatballs, M&M Meat Shops Vegetable Egg Rolls, Minute Rice Long Grain, Fried Egg. Snacks/Outros: No Name Cheese-Tastic, Dare Vinta Crackers Original. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario65arsenault
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