|
Ну как то так 🤔
|
1024 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 18,21g | Carbs : 111,21g.
Pequeno Almoço: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Рис Вареный, Сало, Хлебец, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
 Comentários
23 jan 18 por membro: commondaria
|
23 jan 18 por membro: Thalichka
|
Это больше на перекус смахивает. Надо приучать себя к каше, классика-овсянка, а к ней можно добавить фрукты/ягоды/орехи или омлет - более калорийным должен быть,чем у вас вышло. Завтрак-заряд на день.
23 jan 18 por membro: Kotopanda2408
|
Это когда в холодильнике с утра мышь повесилась😂🙈 а так с утра я кушаю очень плотно
23 jan 18 por membro: Алена на ПП
|
23 jan 18 por membro: Иннуся2206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена на ПП
|