Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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648 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 33,02g | Carbs : 74,75g.
Almoço: Santan, Telur Ayam, Nasi Putih, Daun Singkong, Tahu. Jantar: Santan, Tomat, Wortel, Daun Singkong, Tahu, Telur Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Arechi
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