Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3341 kcal
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Líp: 117,00g | Prot: 151,00g | Carbs : 442,25g.
Pequeno Almoço: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Bruegger's Onion Bagel, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Lou Malnati's Deep Dish Sausage Pizza. Jantar: Daisy Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Wegmans BBQ Pulled Pork. Snacks/Outros: Publix Elephant Ear, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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