Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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104,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 129,22g | Prot: 109,96g | Carbs : 167,52g.
Pequeno Almoço: Danone Activia Kayısılı, Fıstık Ezmesi, Ekici Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Et Döner. Jantar: Amigo Lüks Karışım, Yeşil Mercimek Yemeği, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Outros: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Latte Kahve, Elit Beyoğlu Çikolatası. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Se1cukGuc1uer
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