Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 33,74g | Prot: 63,38g | Carbs : 160,80g.
Pequeno Almoço: Ясный Луг Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Крем Шоколадный с Ежевикой, ПП Овсяное Печенье с Бананом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пискаревский Ряженка 4%. Jantar: Яблоко Зеленое, Банан, Пискаревский Биоряженка 4%, Трейд-Лайн Творог От Крестьяночки 1,8%. Snacks/Outros: Морковь, Пискаревский Ряженка 4%, Добрый Сок для Детей Яблоко-Персик. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|