Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 82,96g | Prot: 88,00g | Carbs : 156,64g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrot, Milfina Tilsiter, Brunch Pesto mit Kürbiskernen. Almoço: Lidl Katenschinken, Nöm Bröseltopfen, Kartoffel-Gnocchi. Jantar: Karotten, Spitzpaprika, Sharon, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt. Snacks/Outros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Krüüümel
|