Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 17,76g | Prot: 56,54g | Carbs : 357,69g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Strawberries, Fuji Apples. Almoço: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Jantar: Sweet Potato, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Sprouts Black Beans (No Salt Added), Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn. Snacks/Outros: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Subway Oatmeal Raisin Cookie. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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