Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 58,84g | Carbs : 101,42g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Jantar: Butter, HEB Cage Free Large Brown Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese, Ba-Tampte Garlic Dill Pickle. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
23 jan 18 por membro: DO N OK
|
Greetings, lovely buddy! We're all here trying to grab hold of the reins again.
23 jan 18 por membro: erikahollister
|
Greetings = happy to see you
23 jan 18 por membro: HCB
|
Great profile, great information and you're the living proof that it works! You look great! I also believe in a slower process.
23 jan 18 por membro: Charlotte_15
|
Now that it's getting warmer we can have fun in the sun that will burn it off!
23 jan 18 por membro: murphthesurf
|
The NFL Playoffs sure make it a challenge.
23 jan 18 por membro: Stormfront
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FloridaAngel
|