Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 32,54g | Prot: 43,82g | Carbs : 51,29g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Kisabor Molho para Salada Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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