Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 62,22g | Carbs : 78,39g.
Almoço: Santan, Daun Singkong, Alfamart Ikan Pindang, Telur Ayam, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Santan, Daun Singkong, Telur Ayam, Tahu. Snacks/Outros: Apel Fuji, Gula Pasir, Kacang Tanah Goreng, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arechi
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