|
Guten Morgen, langsam geht es wieder dem Ziel näher 😊👍. Wünsche Euch allen einen schönen streßfreien Tag👍
|
413 kcal
|
Líp: 11,27g | Prot: 19,64g | Carbs : 47,10g.
Pequeno Almoço: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Vanille, Vitakrone Thunfischsalat, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Dinkelbrot. mais...
|
|
1626 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Sehr gute Abnahme in sehr guter Zeit, GRATULATION !
24 jan 18 por membro: Karin - Elli
|
Dankeschön, aber wirklich nur mit harter Disziplin 😂.
Doch heute beim Shopping dachte ich es würde sich schon zeigen 😱 nö Pusteblume....Immer noch die selbe Hosengröße 😡.
Egal es wird schon....
24 jan 18 por membro: Pittiplatsch 50
|
Der Körper braucht etwas um nachzuziehen, bei mir der Kopf, obwohl ich 40kg abgenommen habe kaufe ich mir Oberteile viel zu groß. Pittiplatsch bleib dran und übe Dich in Geduld.
24 jan 18 por membro: Karin - Elli
|
Dankeschön, dass mache ich liebe Karin 😊
24 jan 18 por membro: Pittiplatsch 50
|
Ich mag Leberwurscht immer noch!
25 jan 18 por membro: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pittiplatsch 50
|