|
Обед 🤗
|
1158 kcal
|
Líp: 27,66g | Prot: 40,17g | Carbs : 194,54g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мандарины. Jantar: Оливковое Масло, Гречка Отварная. mais...
|
|
2220 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Elíptica - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliMY
|