Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 63,23g | Prot: 139,33g | Carbs : 52,24g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Almoço: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Patinho Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Outros: Maracujá, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Sonda Ameixa Vermelha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Nozes Chilenas sem Casca, Cranberry Desidratado, Damasco Seco, Macadâmia, Avelã, Amêndoas sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline_alves
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