お出かけして食べてたからぷくぷく 体脂肪率27.7 BMI29.0
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 36,31g | Prot: 55,83g | Carbs : 174,86g.
Pequeno Almoço: ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き, 食パン. Almoço: ひつまぶし. mais...
|
|
1942 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|