Аля, салат курица с ананасами:) Ужин на 114 ккал! Вкусненько)
|
1231 kcal
|
Líp: 42,96g | Prot: 54,42g | Carbs : 157,74g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Банан, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Сыр Российский, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка, Минтай. Jantar: Мёд, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной Заправка Йогурт. Snacks/Outros: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Биойогурт Персик Банан, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Дробленым Кешью, Power Disc Инжир и Грецкий Орех. mais...
|
|
Comentários
24 jan 18 por membro: Hirundoo
|
Помидоры, огурцы, пекинская капуста, заправка йогурт(чуть горчицы добавила и специи для салата), сверху 30 г курогруди и 35 консервированых ананасов. И вуаля)
24 jan 18 por membro: zimijuli
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|