Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 53,52g | Prot: 62,43g | Carbs : 192,01g.
Pequeno Almoço: Лукашинские Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Almoço: Мёд, Оладьи на Кефире, Апельсины. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Треска Отварная, Кабачковая Икра. Snacks/Outros: Апельсины. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fyrf5384
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