Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 79,38g | Prot: 84,91g | Carbs : 127,15g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. Almoço: Ina Paarman's Tomato & Basil Pasta Sauce , Zucchini. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Outros: Dried Mango, Peaches , Apples , Vital Mini Rice Cakes, Almond Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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