Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
101,8 kg Perdidos até agora: 36,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2511 kcal Líp: 51,83g | Prot: 76,86g | Carbs : 319,67g.   Pequeno Almoço: Gerstenbrot, Bresso Wildkräuter, REWE Leberwurst, Lätta Margarine. Almoço: Maggi Texicana Salsa, Gerstenbrot, Hähnchenbrustfilet, Salami, Lätta Margarine. Jantar: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Outros: Flensburger Pilsener. mais...
2480 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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