Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 33,54g | Prot: 32,37g | Carbs : 116,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Мандарины, Имбирный Чай. mais...
|
|
448 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Cross Training - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LittleGypsy
|