Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 104,99g | Carbs : 242,49g.
Pequeno Almoço: Gatorade Uva, Banana-Maçã, Uva Itália. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Batata Inglesa Cozida, Cachaça. Jantar: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Banana-Maçã, Melancia. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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