Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 56,39g | Carbs : 19,00g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Castanhas de Caju. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Hellmann's Maionese, Carne de Panela, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Melancia, Gergelim. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisa Magra
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