Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 65,04g | Prot: 50,58g | Carbs : 55,87g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Filé de Peixe Empanado, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêra Portuguesa. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikas.
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