Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 46,81g | Prot: 53,24g | Carbs : 189,34g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral (1), Sabor da Nata Manteiga com Sal, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Homemade Melado de Cana, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Melancia, Repolho Verde Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vitalin Quinoa em Flocos. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Mandioquinha, Batata Doce. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Light, Superbom Mel, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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