|
Жаркое 👩🏻🍳
|
1433 kcal
|
Líp: 75,15g | Prot: 125,22g | Carbs : 60,31g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Умалат Сыр Адыгейский, Fine Life Сушеный Инжир, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Алтайский Лен Льняное Масло. Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Синявинское Яйцо. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Топленое Молоко. Snacks/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Epica Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лакомо Молоко Топленое 4%, Простоквашино Кефир 3,2%, Natur Foods Миндаль, Natur Foods Миндаль. mais...
|
|
 Comentários
Рецепт:
кинзу мелко порубить, мясо посолить, поперчить, плотно вдавить в кинзу, обжарить до корочки с двух сторон, добавить баклажаны /отдельно замочить на полчаса в подсоленной воде/, луковицу пополам, яблоко /надрезать по поверхности/. Добавить полстакана горячей воды. Тушить под крышкой до готовности час. Получается вкусно, сытно и не сказать чтобы калорийно. А запах ... )
26 jan 18 por membro: rfrf1979
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|