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1100 kcal
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Líp: 47,19g | Prot: 112,65g | Carbs : 53,91g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia, Linea Adoçante Líquido, Café Brasileiro Café. Almoço: Patinho Grelhado, Brócolis, Abobrinha. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Jasmine Grain Flakes Diet, Danone Iogurte Grego, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Dormir - 2 horas e 1 minuto, Caminhada - 44 minutos, Descansar - 21 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de GraziSilva91
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