Jornal de Karymba, 26 jan 18

Вот так начинается мой день 🌞
Многие осудят 😏но я не могу по другому 🤗часа через 2 будет полноценный завтрак 🍳 🤪

---

1776 kcal

Líp: 44,32g | Prot: 58,23g | Carbs : 163,74g.   Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Кровяная Колбаса, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Кровяная Колбаса, Dr. Korner Хлебец Черничный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Картошка Вареная. Jantar: Апельсин, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Апельсин. mais...